الفرق بين الأهداف الخاطئة والحقيقية

"لم يفت الأوان أبداً لتكون الشخص الذي تريد أن تكون عليه" - الروائية "جورج إليوت" ( George Eliot). .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 12 يوليو 2022

5 خطوات لاكتساب الثقة بالنفس

ليت اكتساب الثقة يتحقَّق بمجرد إخبار أنفسنا بأنَّنا نثق بأنفسنا؛ فالحقيقة هي أنَّ الأمر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 12 يوليو 2022

3 استراتيجيات لتعزيز الثقة والشعور بالرضى عن نفسك

يُعتبر الرضا عن النفس من أهم الحالات التي يجب على الناس الوصول إليها؛ فهو يؤثر في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 12 يوليو 2022

5 خطوات لإعطاء الأولوية لنفسك

من أشهر الاقتباسات التي قالها الفيلسوف "سقراط" هي: "اعرف نفسك"، لكن هل تعلم أنَّه كتب أيضاً .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 11 يوليو 2022

9 عادات تزيد طاقتك

إنَّ الطاقة هي أساس الإنتاجية وجوهرها، وليس الوقت؛ إذ إنَّ امتلاكك لساعات اليوم .. المزيد
clock icon 5 دقيقة مهارات النجاح    clock icon 11 يوليو 2022

كيف تصبح شخصاً لا يمكن إيقافه؟

يقول الكاتب "توني روبنز" (Tony Robbins) متحدثاً عن قاعدة "2 ملم" (Two Millimeter Rule):
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 11 يوليو 2022

20 نصيحة للتعامل مع الأشخاص صعاب المراس

بينما كنت أنا وزوجتي أنجل (Angel) نستمتع بحفلة شواء في الفناء الخلفي في منزل صديقتنا سارة (Sara)، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 9 يوليو 2022

20 شيئاً يجب تذكره عندما تواجه بالرفض

عندما تفكر في الماضي، ستدرك أنَّه في كثير من المرات التي اعتقدت فيها أنَّ شخصاً ما رفضك أو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 9 يوليو 2022

5 اختبارات للقيم الجوهرية للشخص

لا بد أنَّك تريد أن تعيش حياة أكثر إشباعاً وأصالة؛ إذ إنَّ معرفة قيمك الجوهرية الشخصية هي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 يوليو 2022

كيف يمكننا تحقيق النجاح والسعادة عبر تغيير حالتنا الذهنية؟

لا بدَّ أنَّك سمعت أنَّ السعادة هي حالة ذهنية، وأنَّه يمكنك تغيير حالتك، وقد تهزأ بمَن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 8 يوليو 2022

النجاح في العمل يحدث لسبب، ماهو؟

أن تكون ناجحاً في حياتك الشخصية لا يقل أهمية عن النجاح في العمل؛ فبالنسبة إلى أي رائد أعمال .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 8 يوليو 2022

كيف تفكر مثل عالم صواريخ؟

عندما تواجه مشكلة ما في حياتك، فإنَّك تقول لنفسك على سبيل التحفيز "هذا ليس علم صواريخ"؛ أي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 7 يوليو 2022